5 tygodni do ligi, czas wykonać pracę

Siłownia i boisko, czyli piątkowy początek przygotowań Chrobrego do ligowej wiosny.
06-01-2023 05:38
autor: ŁJ
Pomarańczowo-Czarni już w treningu. Przez ostatnie tygodnie przygotowywali się indywidualnie na podstawie wytycznych od trenerów, dziś rozpoczęli wspólne przygotowania do ruszającej w lutym rundy wiosennej w Fortuna 1 Lidze.
 
Najpierw w klubowej siłowni, a następnie na trzeciej płycie stawiła się niemal cała kadra z rundy jesiennej. Zabrakło tylko Patryka Kusztala, który może powrócić z wypożyczenia do Zagłębia Lubin, kontuzjowanego Pawła Tupaja oraz Roberta Mandrysza. Środkowy pomocnik Chrobrego w grudniu, korzystając z dłuższej przerwy w rozgrywkach, przeszedł planowany zabieg artroskopowy stawu kolanowego i w najbliższych tygodniach skupi się indywidualnym dojściu do pełnej sprawności. Osobno trenuje też wspomniany Paweł Tupaj, którego jednak - jak zaznaczył trener Marek Gołębiewski - możemy spodziewać się na boisku wiosną, bo jego rehabilitacja i stopniowe dokładanie obciążeń treningowych przebiegają pomyślnie. Wiosną powinniśmy obejrzeć też powrót Michała Ilkowa-Gołąba, który po poważnym urazie sam dał ku temu sygnał rozpoczynając przygotowania razem z drużyną.
W piątek nie trenowali ponadto Mavroudis Bougaidis oraz Jaka Kolenc. Wracają ze swoich krajów, kolejno z Grecji oraz Słowenii, i jeszcze w tym tygodniu dołączą do reszty.
 
Wśród trenujących nie zabrakło młodych zawodników z klubowej Akademii Piłki Nożnej i Szkoły Mistrzostwa Sportowego. Poza już grającymi w „jedynce” Maksymem Iwanowiczem, Miłoszem Jóźwiakiem, Albertem Zarównym czy Erykiem Pieczarką, w ekipie pierwszoligowców przygotowują się jeszcze czekający na ligowy debiut Bartek Szafer, Natan Malczuk, Adrian Tworzydło i Szymon Bartlewicz.
W tym tygodniu Pomarańczowo-Czarni będą trenować jeszcze przez sobotę i niedzielę, a w poniedziałek rozpoczną najbardziej intensywny okres przygotowań z dwoma treningami dziennie. Pierwszy sparing zaplanowano na środę 18 stycznia, kiedy to do Głogowa przyjedzie zespół Błękitnych Stargard.
 
Kadra na pierwszym treningu:
Bramkarze: Karol Dybowski, Damian Węglarz, Bartek Szafer.
Obrońcy: Jakub Kuzdra, Michał Ilków-Gołąb, Michał Michalec, Maksym Iwanowicz, Albert Zarówny, Oliver Praznovsky, Artur Bogusz, Natan Malczuk.
Pomocnicy: Mateusz Bochnak, Eryk Pieczarka, Patryk Mucha, Jakub Górski, Mateusz Machaj, Adrian Tworzydło, Jakub Cieślicki, Dawid Hanc, Sebastian Steblecki, Szymon Bartlewicz.
Napastnicy: Rafał Wolsztyński, Miłosz Jóźwiak, Kamil Wojtyra.
 
Dołączą do kadry: Jaka Kolenc, Mavroudis Bougaidis.
Trenują indywidulnie i przechodzą rehabilitację: Robert Mandrysz, Paweł Tupaj.