Zrzuć 1000 kcal w ciągu godziny bez bólu stawów i kręgosłupa!

Pływalnia Chrobry

Dzięki właściwościom wody bezboleśnie ćwiczysz odcięty od świata! 
Opór wody aktywuje 99% mięśni ciała, taka praca spala do 1000 kcal w godzinę.
Wyporność wody zdejmuje 90% ciężaru ze stawów. Odpoczywają, gdy pływasz!

Odkryj, jak tracisz 1000 kcal w ciągu godziny bez bólu stawów i kręgosłupa!

Pływalnia Chrobry to miejsce dla osób, które przez ból kręgosłupa i stawów nie mogą ćwiczyć w siłowni lub biegać, a chcą utrzymać świetną formę.

W Pływalni mamy:

  • Tor z wypłyceniem, w którym uczysz się pływać.
  • Brodzik, gdzie niemowlaki oswajają się z wodą.
  • 25-metrowy basen sportowy, w którym trenujesz odcięty od świata.
  • Basen rekreacyjny, w którym spędzasz czas z rodziną.
  • Jacuzzi, do regenerowania umysłu i ciała.
  • Kilkunastu instruktorów, którzy uczą lub szkolą każdego — od niemowlaka do seniora.
  • Strefa Saun, która dba o Twój organizm po treningu.

To idealny pakiet na trening, w przypadku, gdy nie możesz korzystać z siłowni przez uraz, a szkoda Ci stracić dobrą formę.

Pływalnia jest czynna:
poniedziałek — piątek 06:15 - 21:30
sobota — niedziela 9:00 - 20:30
Sauny są czynne:
poniedziałek — piątek 12:00 - 21:30
sobota — niedziela 9:00 - 20:30

Pływalnia Chrobry. Co daje Ci Pływalnia?

Z Pływalni Chrobry korzystasz w każdym wieku.

Niemowlak oswaja się tutaj z wodą.

Dziecko uczy się pływać.

Osoba pracująca relaksuje się po stresującym dniu.

Osoba z kontuzją utrzymuje formę bez bólu stawów i kręgosłupa.

Seniorzy poprawiają kondycję i sprawność na długie lata.

Z pływania korzystasz w beznadziejnych przypadkach — gdy masz uraz, schorzenie lub nie możesz korzystać z innego typu treningu.

Łączy w sobie ćwiczenia cardio z siłowymi.

Wszystko dzięki wodzie.

Walczysz z jej oporem i budujesz mięśnie.

Wyporność sprawia, że Twoje stawy dźwigają o 90% mniejszy ciężar.

W wodzie aktywujesz 99% mięśni ciała.

Rzeźbisz je, wzmacniasz i ujędrniasz.

Ciągła praca tylu mięśni spala do 1000 kcal w godzinę!

Bez treningu w wodzie poddajesz się urazowi.

Tracisz to, co wypracowałeś podczas ćwiczeń przed kontuzją.

Do tego nadwerężasz stawy np. podczas biegania.

Pływanie jest jak bieganie, jazda na rowerze czy siłownia, ale bez bólu.

Wręcz możesz trenować w wodzie z urazem!

Pływalnia Chrobry. Co w niej znajdziesz?

Pływalnia nie jest dużym obiektem.

Mieści maksymalnie 160 osób.

Dzięki temu pływa mniej osób, jest ciszej i spokojniej.

W basenach spotkasz olimpijkę — Adelę Piskorską.

Trenuje u nas i regeneruje organizm w Centrum Rehabilitacji.

W odróżnieniu od basenów szkolnych w Pływalni znajduje się wiele dodatkowych atrakcji:

  • Strefę Saun
  • basen rekreacyjny z 2 zjeżdżalniami, gejzerami, masażem wodnym i rwącą rzeką
  • 2 niecki jacuzzi
  • brodzik
  • bar
  • Pomarańczowo-Czarny Sklep z akcesoriami pływackimi
  • nauka pływania
  • 4 szatnie wyposażone w zamykane szafki, z ułatwieniami dla osób z dzieckiem i dla osób z niepełnosprawnością

To miejsce, w którym spędzasz czas nie tylko na treningu.

To jedyne miejsce w regionie, które tak kompleksowo podchodzi do pływania.

Od pierwszego wejścia do wody, oswojenia się z nią do bicia rekordów olimpijskich.

Strać 1000 kcal w godzinę bez bólu kręgosłupa i stawów w Pływalni Chrobry!

Jeśli potrzebujesz pomocy, to skorzystaj z oferty naszych instruktorów pływania!

Instruktorzy pływania w Pływalni Chrobry:

Bogdanow Sylwia - 691 180 381

Czyż Piotr - 500 328 255 

Dolatkowska Iza - 609 419 996

Kałuzińska Kornelia - 602 638 958

Kuśpiś – Ciurska Ewelina - 500 417 664

Miszczuk Karolina - 798 295 795

Sanocka Anna - 691 318 754

Szmaciński Robert - 509 265 502

Wałecka Dominika - 796 040 194

Wandycz Dagmara - 606 782 237

Woszczyński Bartosz - 660 529 995

 

Oferują lekcje indywidualne i grupowe dla niemowlaków, dzieci i dorosłych.

Zadzwoń do instruktora i umów się na zajęcia!

 

Dowiedz się więcej:

Cennik

  • osoby z niepełnosprawnością w stopniu znacznym, które wymagają stałej opieki i pomocy wraz z opiekunem - 6,00 zł/2h/os.
  • wejście do strefy saun z hali basenowej - 0,80 zł/min.
  • dopłata naliczana jest za każdą rozpoczętą minutę powyżej limitu czasowego
  • *codziennie do 10.00
  • Bilety ulgowe na basen - uczniowie i studenci do 26 roku życia, emeryci, renciści, inwalidzi, ratownicy wodni
    Wstęp wolny na basen - dzieci do lat 3, weterani
    Po okazaniu ważnej legitymacji