Blog | Chrobry Głogów S.A.

Jak poprawnie saunować?

Zaczynamy od nagrzewania ciała...

Wracamy na wodne fale!

O radości, wytrwałości i mocy aqua aerobiku.

Fala uderzeniowa – przełom w rehabilitacji i walce z bólem

Wielu z nas zmaga się z dolegliwościami bólowymi, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Czy wiesz, że istnieje nowoczesna, nieinwazyjna metoda...

Dlaczego warto ćwiczyć aqua aerobik?

Aqua aerobik to idealna forma aktywności fizycznej, która łączy przyjemność płynącą z przebywania w wodzie z efektywnym treningiem całego ciała.

W zdrowym ciele, zdrowy duch!

To powiedzenie nabiera szczególnego znaczenia, gdy myślimy o aktywności fizycznej w każdym wieku, także dla seniorów.

Sauna – Twoje wieczorne wytchnienie

Czas, który możesz poświęcić tylko sobie.

Czy warto zapisać dziecko na basen zimą?

Przekonaj się, dlaczego tak!

Ćwiczenia na staw skokowy - jak wrócić do formy po kontuzji?

Ćwiczenia na staw skokowy – poznaj przykładowy trening!

Jak pływanie wspiera rozwój ruchowy i zdrowie dziecka?

Dzieci uwielbiają wodę, a zabawy na basenie to nie tylko frajda, ale także świetna inwestycja w ich zdrowie i rozwój. Już od pierwszych miesięcy ży...