Zrób sobie totalny reset i oczyść organizm ze wszystkich problemów!

Strefa Saun

Warunki w saunach rozluźniają mięśnie i redukują stres dzięki zwiększeniu wydzielania endorfin. Dzięki temu dają totalne odprężenie ciała, ducha i umysłu.

Zrób sobie totalny reset i oczyść organizm ze wszystkich problemów

Strefa Saun znajduje się w Pływalni Chrobry.

Składa się z:

Groty solnej  21-24*C, wilgotność do 15%, sól na podłodze jako pył, na ścianach jako bryły i w powietrzu jako aerozol.

Caldarium — 35*C, wilgotność do 40%, aromaterapia

Łaźni parowej — 45*C, wilgotność do 100%, seanse z kosmetykami

Sauny fińskiej — do 110*C, wilgotność do 15%

Dzięki tak różnorodnym saunom wizyty w Strefie Saun z lepszym skutkiem walczą ze stresem, napięciem i przemęczeniem.

Są idealne dla osób, które nie chcą przez nerwy stracić zdrowia.

Co dają seanse w saunach?

Seanse w saunach mają wiele zalet:

Spalają stres na popiół. Dzięki intensywnej produkcji endorfin, czyli hormonów szczęścia.

Rozluźniają mięśnie spięte stresem. Dzięki wysokiej temperaturze obniża się napięcie nerwowe na mięśniach.

Poprawiają jakość snu.Dzięki poprawie krążenia i zmniejszeniu napięcia w mięśniach są lekiem na bezsenność.

Poprawiają stan układu oddechowego. Grota solna pomaga usunąć osad, który nagromadził się w całym układzie.

Sprawiają, że włosy są lśniące i puszyste. Specyficzne warunki w caldarium rozchylają łuski włosa. Dzięki temu łatwo dostają się do wnętrza substancje odżywcze.

Oczyszczają i nawilżają skórę. W łaźni parowej, wraz z potem usuwane są toksyny z porów skóry.

Wzmacniają organizm. Sauna fińska hartuje dzięki efektowi hormezy, czyli krótkiemu wystawieniu się na zabójczy w dłuższym czasie czynnik.

Efekty czuje się już po pierwszym pełnym seansie, który w zależności do typu sauny trwa od 15 do 40 minut.

Wpływ wizyty w saunie organizm czuje przez długi czas, mimo minimalnej dawki.

Wszystko przez to, że saunowanie intensywnie wpływa na wszystkie organy.

Jak działają seanse w saunach?

Regularne seanse w saunach dają totalne odprężenie od stresu, nerwów i przemęczenia.

Przy systematycznym korzystaniu z saun efekt relaksu jest długotrwały.

Bez stałych wizyt spięcie mięśni szybko wraca, nerwowość nie znika, a sen nie regeneruje.

Korzystanie ze Strefy Saun to przejście od stresu, zmęczenia, nerwowości, bólu mięśni i przemęczenia psychicznego do rozluźnienia i totalnego odprężenia.

Wszystko dzięki efektowi hormezy.

Czyli coś, co w dużej dawce jest zabójcze, w małej, kontrolowanej wzmacnia organizm i poprawia jego pracę.

Na przykład długie przebywanie w temperaturze 110*C doprowadzi do odwodnienia i udaru.

Ale prawidłowy seans w takich warunkach, czyli wejście na 15 minut, schłodzenie, relaks 15 minut, powrót na 15 minut, schłodzenie, relaks 15 minut i ponownie sauna 15 minut, schłodzenie i relaks to totalne odprężenie, oczyszczenie organizmu, rozluźnienie mięśni i wzmocnienie układu odpornościowego.

Dlaczego sauny?

W Strefie Saun znajdują się 4 całkowicie różne typy saun.

Do tego prysznice wrażeń, w których poczujesz się jak w dżungli lub na biegunie.

Ponadto nogomyjki, strefa relaksu, basen z zimną wodą i studnia lodowa.

Dzięki takiej różnorodności zadbasz o każdy aspekt swojego organizmu — stan układu oddechowego, stan włosów, stan skóry, stan odporności, stan nerwów i stan układów wewnętrznych.

Do dyspozycji mamy 4 typy saun oraz 4 typy dodatkowych atrakcji, które na 7 różnych sposobów wpływają na organizm.

Każda z saun nie jest duża, tym łatwiej się zrelaksujesz, bo będziesz w otoczeniu małej ilości osób.

Na co dzień z saun korzystają dla regeneracji po treningach i meczach piłkarze Chrobrego, siatkarze SPS, szczypiorniści SPR i kolarze TC.

Strefa Saun powstała w 2018 roku.

Jest następcą Centrum Odnowy Biologicznej, które składało się tylko z 2 saun fińskich i łaźni parowej.

Do dawnego trio dodaliśmy przy przebudowie caldarium, basen z zimną wodą, nogomyjki, prysznice wrażeń i studnię lodową.

Seanse w saunach są jak masaż gorącymi kamieniami, tylko na całym ciele. Naraz.

Jak w luksusowym SPA.

Sauny mimo swoich ogromnych zalet nie są dla wszystkich.

Każdy typ ma ograniczenie.

Nie mogą z nich korzystać osoby z problemami z tarczycą, nadciśnieniem czy chorobami skóry.

Dlaczego Strefa Saun?

To jedyny w Głogowie kompleks saun, który dzięki dużej liczbie możliwości dba kompleksowo o cały organizm.

To totalne odprężenie i wiele innych wzmocnień.

W kompleksie korzystamy z wielowiekowej tradycji saunowania.

Około 2000 lat temu, na terenach dzisiejszej Finlandii, Szwecji i Rosji, narodziły się pierwsze sauny.

Ludzie tworzyli prostą konstrukcję, kopiąc jamy w ziemi i przykrywając je skórą.

Te prymitywne sauny służyły celom higienicznym i leczniczym.

Wraz z upływem czasu, sauny ewoluowały.

Drewniane budowle zastąpiły wykopane jamy.

W XVI wieku sauny stały się nie tylko miejscem relaksu, ale też ważnym elementem życia społecznego.

Ludzie spotykali się w saunach, dzielili historie i podejmowali ważne decyzje.

Dzisiaj, sauny są powszechnie znane na całym świecie, a z ich zdrowotnych zalet korzystają miliony osób.

 

Zacznij saunować już dziś.

Skończ ze stresem i nerwami.

Ciesz się totalnym odprężeniem.

 

 

Dowiedz się więcej:

Jakie systemy benefitów honorujemy w Strefie Saun?

 

 

 80 min.140 min.200 min.dodatkowy czas

basen + sauna

32 zł39 zł48 zł0,60 zł./min.