Dzięki właściwościom wody, dzięki oporowi polepszasz swoją formę i nie martwisz się o kontuzje stawów, bo jesteś unoszony na powierzchni.
Pływalnia Chrobry to kompleks idealny dla osób, które mimo kontuzji lub w obawie przed urazem chcą utrzymać świetną formę.
W Pływalni znajdziesz się:
To idealny pakiet na trening, w przypadku, gdy nie możesz korzystać z siłowni przez uraz, a szkoda Ci stracić dobrą formę.
Pływalnia Chrobry to miejsce, z którego możesz korzystać w każdym wieku.
Niemowlak oswoi się tutaj z wodą.
Dziecko nauczy pływać.
Osoba pracująca zrelaksuje się po stresującym dniu.
Osoba z kontuzją utrzyma formę.
Seniorzy poprawią kondycję i sprawność.
Pływanie to trening, z którego skorzystasz w beznadziejnych przypadkach — gdy masz uraz, schorzenie lub nie możesz skorzystać z innego typu treningu.
Łączy w sobie ćwiczenia cardio z siłowymi.
Wszystko dzięki wodzie.
Z jednej strony walczysz z jej oporem i budujesz mięśnie.
Z drugiej dzięki wyporności Twoje stawy nie walczą z grawitacją i nie muszą dźwigać.
Regularne pływanie aktywizuje 99% mięśni ciała.
Rzeźbi je, wzmacnia i ujędrnia.
Bez treningu w wodzie poddajesz się urazowi.
Tracisz to, co wypracowałeś podczas ćwiczeń przed kontuzją.
Do tego nadwerężasz stawy np. podczas biegania.
Bo pływanie jest jak bieganie, jazda na rowerze czy siłownia, ale bez możliwości doznania kontuzji.
Wręcz możesz trenować w wodzie z urazem!
Pływalnia nie jest dużym obiektem.
Pomieści maksymalnie 80 osób.
To ogromny plus.
Dzięki temu pływa mniej osób, jest ciszej i spokojniej.
W basenach spotkasz olimpijkę — Adelę Piskorską.
Trenuje u nas i korzysta z regeneracji organizmu w Centrum Rehabilitacji.
W odróżnieniu od basenów szkolnych w Pływalni znajdziesz wiele dodatkowych atrakcji:
To miejsce, w którym spędzisz czas nie tylko na treningu.
To jedyne miejsce w regionie, które tak kompleksowo podchodzi do pływania.
Od pierwszego wejścia do wody, oswojenia się z nią do bicia rekordów olimpijskich.
Wróć bezpiecznie do aktywności w Pływalni Chrobry!
Jeśli potrzebujesz pomocy, to skorzystaj z oferty naszych instruktorów pływania!
Anna Sanocka - 691 318 754Bartosz Woszczyński - 660 529 995Dagmara Wandycz - 606 782 237Dominika Wałecka - 796 040 194Ewelina Kuśpiś-Ciurska - 500 417 664Iza Dolatkowska - 609 419 996Karolina Miszczuk - 798 295 795Katarzyna Zawadzka - 692 892 002Piotr Czyż - 500 328 255Sylwia Bogdanow - 691 180 381
Jakie systemy benefitowe honorujemy w Pływalni Chrobry?
Roczna ocena stanu wody
80 min.
dodatkowy czas
basen + sauna
