Jak ubrać się do sauny? Nigdy więcej nie popełniaj tych błędów!

Nie wiesz, jak ubrać się do sauny, a chcesz skosztować tego spokoju, relaksu i oderwania od rzeczywistości, jaki daje saunowanie? Chcesz wejść i się odprężyć, bez nerwowej atmosfery, bez zirytowanych spojrzeń i bez karnego opuszczenia sauny za zły ubiór. Sprawdź, jak ubrać się do sauny!
11-12-2023 10:51
MK

Jak ubrać się do sauny?

Gdy nie wiesz, jak ubrać się do sauny, to utrudniasz sobie korzystanie z zalet saunowania.

Robi się nerwowo, gdy inni zwracają Ci uwagę.

Robi się nieprzyjemnie, gdy saunamistrz musi Cię usunąć z sauny.

Robi się niezdrowo, gdy nie wiesz, jak ubrać się do sauny.

Dlatego przygotowaliśmy ten krótki poradnik.

Chcemy, abyś saunował tak, aby relaks, odprężenie i oderwanie od rzeczywistości były jedynym, czego doświadczysz.

Klapki zostaw przed sauną

Jak ubrać się do sauny? Czy do sauny wchodzi się w klapkach, czy bez?

Pierwsza kwestia na początek.

W klapkach chodzisz po korytarzu Strefy Saun.

Zostawiasz je przy drzwiach przed wejściem do groty solnej, caldarium, łaźni parowej i sauny fińskiej.

Warunki w saunach są na tyle wymagające, że klapki mogą się stopić, poparzyć Cię, czy po prostu śmierdzieć.

Wchodzisz bez klapek.

​​​​​​​Koniec i kropka.

Do sauny fińskiej możesz wejść w ręczniku lub kilcie saunowym

Jak ubrać się do sauny? Czy do sauny wchodzi się w ręczniku, czy bez?

Druga sprawa, ręczniki.

Do groty solnej i sauny fińskiej możesz wejść w ręczniku.

Gdy wchodzisz do caldarium i łaźni parowej, to ręcznik zostaw na zewnątrz.

Nasiąknie wodą, będzie ciężki, nieprzydatny.

Ile ręczników zabrać do sauny?

Do groty solnej weź 1 ręcznik.

Do caldarium i łaźni parowej nie bierz ręcznika do środka, za to musisz mieć jeden, aby się wytrzeć po prysznicu.

Za to do sauny fińskiej potrzebujesz 2 lub 3 ręczniki.

Pierwszy rozkładasz na ławce pod całe swoje ciało.

Drugiego ręcznika używasz do okrycia się podczas saunowania.

Możesz oczywiście siedzieć w saunie fińskiej całkiem nago lub w kilcie saunowym.

Żaden problem.

Trzecim ręcznikiem wycierasz się po wyjściu spod prysznica i potem z basenu z zimną wodą.

Czy w saunie trzeba się rozbierać?

Do saunowania w saunie fińskiej musisz się rozebrać ze stroju kąpielowego.

Możesz być okryty ręcznikiem lub kiltem saunowym.

Lub saunować całkiem nago.

W łaźni parowej i caldarium jest na odwrót.

Możesz wejść w stroju, ale bez ręcznika.

Strefa Saun to miejsce nagości.

Jest dostępne dla osób w wieku 18+.

Nikogo nie gorszy widok nagiej osoby.

Z takim zestawem możesz wejść do groty solnej

Jak ubrać się do sauny? Dlaczego do sauny fińskiej nie można wchodzić w stroju kąpielowym?

W grocie solnej, caldarium i łaźni parowej nic Ci nie grozi, możesz wejść w stroju.

W saunie fińskiej jest zupełnie inaczej.

Temperatura ponad 100*C jest bardzo wysoka i wymagająca.

Gdy masz strój kąpielowy na sobie, to narażasz się na kilka problemów:

  • strój się topi i Cię parzy
  • strój się topi i śmierdzi
  • strój zbiera w sobie cały pot, toksyny, brud i zapachy, które tworzy Twój organizm podczas saunowania

Gdy masz strój na sobie, to saunowanie nie ma żadnego sensu.

Po co siedzisz w saunie, i chowasz wszystkie brudy w stroju?

Po co siedzieć w saunie i smrodzić na całe pomieszczenie?

Po co siedzieć w saunie i się poparzyć?

Przebierz się i zostaw strój na wieszaku przy wejściu.

Strój kąpielowy zostawiasz przed sauną fińską

Jak ubrać się do sauny? Co zabrać ze sobą do sauny?

Wiesz już jak ubrać się do sauny?

To podsumowanie dla Ciebie:

  • weź klapki, przydają się na śliskich korytarzach
  • do sauny fińskiej weź ze sobą 3 ręczniki — pod ciało, do okrycia i do wytarcia
  • do caldarium i łaźni parowej nie wchodź z ręcznikiem, miej jeden do wytarcia się
  • do sauny fińskiej wchodzisz bez stroju kąpielowego
  • do caldarium i łaźni parowej możesz wejść w stroju kąpielowym
  • Strefa Saun to miejsce nagości, możesz chodzić zupełnie goły

 

Do saunowania możesz wziąć ze sobą dodatkowo:

  • wodę, aby uzupełnić płyny po ostrym poceniu się
  • czapkę saunową, aby utrzymać ciepło w organizmie i nie przegrzać głowy
  • kosmetyki do caldarium i łaźni parowej, aby efekt seansu dla skóry i włosów był niesamowity

 

Kilt saunowy, który bardzo ułatwia saunowanie w saunie fińskiej, kupisz w Pomarańczowo-Czarnym Sklepie, po prawej stronie od wejścia do Pływalni Chrobry!