Dlaczego napięcie w szczęce promieniuje na głowę, kark i… całe ciało?

Boli Cię głowa, choć „nic się nie stało”?
Masz sztywny kark mimo że nie dźwigałaś ciężarów?
Czujesz ucisk w skroniach albo zmęczenie twarzy pod koniec dnia?

A problem… może zaczynać się w szczęce.

Żwacze – jedne z najsilniejszych mięśni w Twoim ciele

Mięśnie żwaczy należą do najsilniejszych mięśni w organizmie.
Każdego dnia pracują podczas mówienia, jedzenia, przełykania. Problem w tym, że u wielu osób pracują także wtedy, gdy nie powinny — w stresie, napięciu, czy w trakcie podczas snu.

Zaciskanie zębów i bruksizm (często nieświadomy) sprawiają, że mięśnie te pozostają w ciągłym, podwyższonym napięciu. A napięcie nie zatrzymuje się lokalnie. Ciało to system naczyń połączonych, więc naturalnie napięcie ma wpływ na całe ciało.

Jak napięcie „wędruje” po ciele?

Gdy żwacze są przeciążone:

• napięcie promieniuje do skroni

• pojawiają się napięciowe bóle głowy i migreny

• zwiększa się sztywność karku i obręczy barkowej

• może dojść do ograniczenia ruchomości żuchwy

• twarz traci lekkość i symetrię

Długotrwałe napięcie w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego wpływa również na postawę ciała. Organizm zaczyna sobie kompensować wszelkie odchylenia od normy– zmienia ustawienie głowy, szyi, barków. A to uruchamia kolejne przeciążenia.

Często pacjenci leczą kark, przechodzą pełną serię zabiegów, a one nie przynoszą efektu. Nie zdają sobie sprawy, że przyczyna znajduje się kilka centymetrów niżej.

Dlaczego masaż „z zewnątrz” czasem nie wystarcza?

Klasyczna praca na twarzy działa powierzchownie.
Tymczasem część problemu leży głęboko — w mięśniach skrzydłowych i żwaczach od strony jamy ustnej.

To dlatego w terapii napięć w obrębie szczęki coraz częściej wykorzystuje się techniki, które pozwalają dotrzeć do tkanek od wewnątrz.

Precyzyjna terapia manualna, obejmująca zarówno pracę zewnętrzną, jak i wewnątrz ustną (np. masaż transbukalny), pozwala:

• realnie zmniejszyć napięcie

• poprawić ukrwienie tkanek

• odciążyć staw skroniowo-żuchwowy

• ograniczyć bóle głowy i karku

A „efekt uboczny”?
Lepszy owal twarzy i widoczna poprawa jej napięcia. Dla kobiet ma to bardzo duże, pozytywne znaczenie.

Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Jeśli:

• budzisz się z uczuciem zmęczonej szczęki

• łapiesz się na zaciskaniu zębów w stresie

• masz nawracające bóle głowy bez wyraźnej przyczyny

• czujesz sztywność karku mimo braku urazu

to sygnał, że ciało próbuje coś powiedzieć.

Im wcześniej zareagujesz, tym łatwiej przerwać błędne koło napięcia.